Эффективные упражнения для груди. Часть 2 — видео упражнения для груди.

Эффективные упражнения для грудиВидео упражнения для груди из комплекса пилатес. Они занимают всего 10 минут и прорабатывают мышцы рук и груди.

А вот 10 минут видео упражнений на фитболе для рук и груди. Фитбол — это специальный гимнастический мяч. Он был изобретен швейцарским врачом-физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах для реабилитации больных с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы. Но сейчас это один из лучших тренажеров для занятий дома.

Видео упражнения для груди со специальным тренажером.

Регулярные эффективные упражнения для груди , конечно, дадут свой положительный эффект, и скоро вы заметите приятные изменения в своей фигуре.

загрузка...

Читайте еще:

Один комментарий к “Эффективные упражнения для груди. Часть 2 — видео упражнения для груди.”

  • Виктория | 20 Май, 2009, 10:54

    Всего 10 минут. Точно попробую. В наш век, время самое ценное, но и красоте тоже нужно его уделять.

Оставить комментарий или два

© 2017 Стильная. Все права защищены. Копирование только при наличии активной ссылки.